Toista päivää Superdieetillä ja hyvät on fiilikset! :) Eilen tosiaan tein yhden aerobisen ja tänään illalla on sitten kotitreenin vuoro.

Aamupalaksi olen syönyt rasvattomasta maitorahkasta, marjoista ja sokeroimattomasta mehukeitosta tehtyä pirtelöä, namnam! Tosi hyvää ja vaihtelua saa käyttämällä eri päivänä eri marjoja. Toki joinain aamuina aion kokeilla jotain muutakin, mutta tuo on ainakin tosi toimiva ja nopeasti nautittava!

Välipalana olen eilen ja tänään syönyt Fastin buddingin; sopivan täyttävää ja proteiinipitoista.

Aterioille olen katsonut vinkkejä Superdieetin ruokaohjeista, ja tänään ajattelin tehdä uunissa paistettua lohta +purjoa siihen päälle, ja tietenkin vihanneksia.

Iltapalana toimii sama kuin aamupala, paitsi hieman pienemmillä raaka-aine määrillä.

Illalla sitten kirjottelen, kuinka se kotitreeni lähtee käyntiin! :)